UTKAST til gjennomgang – ikke publisert. Kjøpsknappen er deaktivert til betalingslenken er på plass.
Kjøp – 49 kr
Skiftkalender 4/4 · 4 uker på, 4 uker av

Skiftkalender 2027 for 4/4 turnus offshore og til sjøs

Legg inn utreisedagen, så fargelegges hele året med jobb, hjemme og reisedager. Blir turen forlenget eller kortet ned, legger du inn et avvik, og alle senere byttedager flytter seg automatisk.

  • Turnuskalender i Excel og Google Sheets, uten app, konto eller abonnement
  • Ukenummer, røde dager og skoleferie
  • Utskrift i A4/A3 og kalenderfil (.ics) til mobilen
Skiftkalender 2027 i Excel: årsoversikt for 4/4 turnus med jobb, hjemme, reisedager og avvik i ulike farger

Dette får du i Skiftkalender 4/4

Én nedlasting med alt du trenger for å holde oversikt over rotasjonen, både for deg og for dem hjemme.

📊

Excel-/Google Sheets-mal

Årsoversikt med farger for jobb, hjemme og reisedager. Avviksark, dagliste og telling av dager. Virker med formler, uten makroer.

🖨️

PDF for utskrift

Årskalender 2027 i A4 og A3 liggende, klar for kjøleskapet. Med eksempel på 4/4 og en blank versjon.

📱

Kalenderfil til mobilen

En generator som virker uten nett og lager en .ics-fil for iPhone, Google Kalender og Outlook, med «Jobb» og «Hjemme» som heldagshendelser.

🗓️

Ukenummer og røde dager

ISO-ukenummer og alle norske helligdager. Helligdagene regnes ut automatisk for hvert år, også påske og pinse.

🎒

Skoleferie

Ferdig utfylt for Bergen/Vestland og Oslo 2026/27, med kilder. Andre kommuner kan du legge inn selv.

❤️

Del med samboer

Steg-for-steg: del via Google Sheets eller legg turnusen i en felles kalender på mobilen.

Hva er 4/4 turnus?

4/4 turnus betyr 4 uker på jobb og 4 uker fri, igjen og igjen. Den skrives også 4-4, 4 4 eller 28/28 (28 dager ute, 28 dager hjemme). Én hel runde tar 56 dager. Ordningen er vanlig på båt og fartøy, for eksempel tankskip, bulk, supply og konstruksjonsfartøy, og i noen stillinger offshore på sokkelen og i utlandet.

Slik fungerer 4 uker på, 4 uker av

Du reiser ut på en fast byttedag, ofte samme ukedag hver gang. Etter 28 dager kommer avløseren din, og du reiser hjem. 28 dager senere er det din tur igjen. Mens du er hjemme, er det et annet skiftlag som har vakten. Fordi syklusen er 56 dager (nøyaktig 8 uker), havner byttedagen alltid på samme ukedag. Det gjør 4/4 lett å planlegge rundt.

Hvor mange dager jobber man i året med 4/4?

  • Om lag 182–183 dager ute og like mange hjemme i snitt per år (halvparten av 365).
  • 6–7 turer i året, siden 365 / 56 ≈ 6,5.
  • Om lag 13 byttedager i året, annenhver ut og hjem.

Det nøyaktige tallet for ett kalenderår avhenger av når turene faller. Starter en tur sent i desember, telles resten av den i neste år. Skiftkalenderen teller dagene for deg, per år.

Eksempel: 4/4 turnus i 2027

Med første utreise torsdag 7. januar 2027 blir byttedagene slik når ingenting endres underveis:

TurUtHjem
17.1.4.2.
24.3.1.4.
329.4.27.5.
424.6.22.7.
519.8.16.9.
614.10.11.11.
79.12.6.1.2028

Det blir 13 byttedager i 2027, alle på torsdager. Siden den siste turen fortsetter inn i 2028, blir det 191 dager ute i akkurat dette kalenderåret. I praksis flyttes ofte en tur: blir turen i november forlenget med en uke, forskyves alle senere byttedager med sju dager. Det er dette avviksarket i malen er laget for.

Utskrift av skiftkalender 2027 i A3 med 4/4 turnus, ukenummer, helligdager og avvik markert

4/4 er ikke det samme som «4 on 4 off»

På engelske sider betyr «4 on 4 off» ofte fire dager eller netter på og fire dager fri, for eksempel i industri og helse. Offshore og til sjøs betyr 4/4 nesten alltid uker. Skiftkalender 4/4 er laget for ukesvarianten.

4/4 sammenlignet med andre rotasjoner

RotasjonPå / avSyklusDager ute per år (snitt)
4/4 (28/28)4 uker / 4 uker56 dagerca. 182
3/3 (21/21)3 uker / 3 uker42 dagerca. 182
2-3 (14/21)2 uker / 3 uker35 dagerca. 146
2-4 (14/28)2 uker / 4 uker42 dagerca. 122

Tallene er ren kalenderregning (365 × dager på / syklus). Faktisk arbeidstid og avtaler varierer mellom arbeidsgivere og tariffavtaler.

Vil du lese mer? I artikkelen Hva er 4/4 turnus? Slik fungerer en skiftkalender 4/4 går vi gjennom avvik, ukenummer og deling med samboer.

Det som skiller den fra vanlige kalendere

Forlenget tur eller sykemelding? Avvik som flytter resten av turnusen

En vanlig turnuskalender viser bare det perfekte mønsteret. Virkeligheten er en tur som ble forlenget en uke, en tur som ble kortet ned eller en sykemelding. Her registrerer du avviket én gang, og alle senere byttedager blir riktige.

Forlenget opphold +7 Tur ut 5.11 ble 5 uker, og hjemreisen flyttes til 10.12.
Forkortet opphold −7 Bare 3 uker i januar: hjem 28.1, neste ut 25.2 og hjem 25.3.
Sykefravær Merkes med egen farge, men turnusen står fast.

Du velger selv per avvik om det skal forskyve turnusen (Ja/Nei). Hver type har en fornuftig standard: ekstra fridag, sykefravær og kursdag forskyver normalt ikke. Avviksdagene telles også i årsoversikten, per type.

Avviksarket i skiftkalenderen: forlenget opphold, forkortet opphold, sykefravær og kursdag med beregnet forskyvning av turnusen

Utsnitt av avviksarket. Gule felt fyller du ut, grå felt regnes ut automatisk.

Slik lager du turnuskalenderen din – 3 steg

  1. Legg inn utreisedagen

    Velg år og første dag i en jobbperiode. Malen fargelegger hele året med 4 uker på og 4 uker av.

  2. Registrer avvik

    Forlenget eller forkortet tur, sykefravær, kurs. Velg type og antall dager, så flyttes byttene automatisk.

  3. Skriv ut og del

    Skriv ut årsoversikten, del arket i Google Sheets eller last ned kalenderfilen til mobilen og samboerens kalender.

Gratis demo

Prøv gratis: legg inn turnusen din

Skriv inn første utreisedag og eventuelle avvik, og se januar og februar 2027 fargelagt med jobb, hjemme og reisedager, med ukenummer og røde dager. Alt skjer i nettleseren, og ingenting sendes eller lagres.

Vil du se resten av året, får du hele 2027 for 49 kr: Excel-malen, PDF for utskrift og kalenderfil til mobilen.

Åpne i ny fane
Gratis demo av skiftkalenderen: januar og februar 2027 fargelagt for 4/4 turnus, resten av året låst
Gratis

Gratis: januar og februar 2027

Last ned en smakebit av den ferdige skiftkalenderen: januar og februar 2027 med et eksempel på 4/4 turnus med avvik, ukenummer, røde dager og byttedager. Klar til utskrift i A4 eller A3, uten e-post eller registrering.

Last ned A4 (PDF) Last ned A3 (PDF)

Vil du se din egen turnus? Prøv demoen og legg inn utreisedagen din.

Gratis smakebit: skiftkalender for januar og februar 2027 med 4/4 turnus, jobb, hjemme, reisedager og forkortet opphold

Pris for Skiftkalender 4/4

Lanseringspris
49 kr engangskjøp

Ordinær pris 79 kr

  • Excel-/Google Sheets-mal med avvik
  • PDF 2027 i A4 og A3 (eksempel og blank)
  • Kalenderfil-generator (.ics) og eksempelfil
  • Veiledning (PDF): kom i gang, utskrift og mobilkalender

Du betaler i en sikker kasse hos Payhip, med kort eller PayPal. Nedlastingslenken kommer på skjermen og på e-post med en gang betalingen er gjennomført. Engangskjøp, ingen abonnement.

Kjøp og betal 49 kr TODO: betalingslenken fra Payhip mangler (KJOPSLENKE i build/felles.py). Knappen er deaktivert til den er satt inn.

Digital nedlasting, ingen fysisk vare. Pris i NOK. Selger er ikke mva-registrert.

Ofte stilte spørsmål om 4/4 turnus og skiftkalenderen

Hva er 4/4 turnus?

4/4 turnus betyr 4 uker på jobb og 4 uker fri, også skrevet 4-4 eller 28/28. Én runde tar 56 dager, så byttedagen havner alltid på samme ukedag. Ordningen er vanlig på båt og fartøy og i noen stillinger offshore.

Hvor mange dager jobber man i året med 4/4 turnus?

I snitt om lag 182–183 dager ute og like mange hjemme, fordelt på 6–7 turer og rundt 13 byttedager. Det nøyaktige tallet for et kalenderår avhenger av når turene faller, og skiftkalenderen teller det for deg.

Er 4/4 turnus det samme som 4 dager på og 4 dager fri?

Nei. Offshore og til sjøs betyr 4/4 nesten alltid fire uker på og fire uker av. «4 on 4 off» med fire dager eller netter brukes mest i industri og helse. Skiftkalender 4/4 er laget for ukesvarianten.

Hva er forskjellen på 4/4 og 2-4?

Med 2-4 jobber du 2 uker og har 4 uker fri (42-dagers syklus, om lag 122 dager ute i året). Med 4/4 er du ute 4 uker og hjemme 4 uker (56-dagers syklus, om lag 182 dager ute i året).

Hva skjer hvis turen blir forlenget eller kortet ned?

Legg inn et avvik av typen «Forlenget opphold» eller «Forkortet opphold» med antall dager. Hjemreisen og alle senere byttedager flyttes automatisk like mange dager senere eller tidligere.

Flytter sykefravær turnusen?

Nei, ikke som standard. Sykefravær, kursdager og ekstra fridager merkes med egen farge, men turnusen står fast. Du kan likevel velge «Forskyver turnus: Ja» for et enkelt avvik.

Kan jeg få skiftkalenderen inn i Google Kalender eller på iPhone?

Ja. Kalenderfil-generatoren lager en .ics-fil med «Jobb» og «Hjemme» som heldagshendelser. Den kan legges inn i Google Kalender, Apple Kalender på iPhone og Outlook, også i kalenderen til samboeren.

Virker den i Google Sheets?

Ja. Malen er laget med vanlige formler, nedtrekkslister og betinget formatering, uten makroer, og virker i Excel og Google Sheets.

Har kalenderen ukenummer og røde dager for 2027?

Ja. ISO-ukenummer og alle norske helligdager er med, og de regnes ut automatisk for hvert år du velger, også påske og pinse.

Er skoleferiene riktige for min kommune?

Skoleferie for Bergen/Vestland og Oslo 2026/27 er ferdig utfylt med kilde. Skoleruta varierer mellom kommuner, så andre kommuner legger du enkelt inn selv.

Passer den for 2-4, 3/3 eller andre turnuser?

Produktet er laget og testet for 4/4. Antall uker på og av kan endres i avanserte innstillinger, men forklaringer og eksempler er skrevet for 4/4.

Kan jeg prøve før jeg kjøper?

Ja. I den gratis demoen legger du inn utreisedagen din og ser januar og februar 2027 fargelagt. Du kan også laste ned januar og februar 2027 som PDF. Hele året får du for 49 kr.

Er dette en offisiell arbeidsplan?

Nei. Det er en personlig plan. Sjekk alltid byttedager med arbeidsgiveren din.